숨쉬기힘듬
-
천식 예방과 관리: 집에서 실천할 수 있는 천식 관리법 5가지Box 2025. 2. 12. 01:23
1. 천식의 원인과 증상천식은 호흡기 질환으로, 기도(호흡기를 구성하는 기관)가 염증과 수축을 일으켜 호흡이 어려워지는 상태입니다. 천식이 있는 사람은 기도에 알레르겐(먼지, 꽃가루, 미세먼지 등)이나 자극 물질이 들어가면 과민 반응을 일으켜 기도가 좁아지고, 이로 인해 호흡 곤란을 겪게 됩니다. 천식은 주로 알레르기성 천식과 비알레르기성 천식으로 나뉘며, 두 가지 모두 기도 염증과 좁아짐을 초래합니다.알레르기성 천식은 주로 알레르기 물질에 의해 유발됩니다. 먼지, 꽃가루, 동물의 털, 곰팡이 등의 알레르겐이 기도를 자극하고, 면역 시스템이 과민 반응을 일으켜 염증을 유발합니다. 반면, 비알레르기성 천식은 감기나 바이러스 감염, 혹은 스트레스, 급격한 온도 변화 등에 의해 유발될 수 있습니다.천식의 주요..